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2015年06月01日

大豆イソフラボンの美容効果?

このあいだ、仕事の同年代の女性から、
「あなた、肌がきれいね、同年代とは思えない」といわれましたexclamation


でも、私は一時期、
くすみクマで、肌の色もなんだかワントーン暗く
鏡を見るのがつらい時期がありました。


昔は美容が大好きで、コラーゲンドリンクや、化粧品などで
いろいろ工夫するのが楽しかったのですが、
更年期にさしかかり何をするのもおっくうになってしまい、
気が付いたら昔の母そっくりの自分に。。笑



褒められた原因を考えてみたのですが、
とくに思い当たらず、今も美容には全く構えていません。


でも、もしかして・・?と
基本のサプリのパンフレットを引っ張り出して見てみると、

大豆イソフラボンは、女性の健康だけでなく、
美容にもとても役立つ成分とのこと。

「植物エストロゲン」と呼ばれ、
通称「美人ホルモン」と称される
エストロゲンに似た働きをするそうですキスマーク



今の私は、前によく美容のために飲んでいたプラセンタも、
コラーゲンも飲んでおらず、
サプリメントはこれだけなので、原因はこれとしか思えません。。笑

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更年期の症状の対策として始めたサプリメントですが、
まさか美容の側面もあったなんて、得したような気分です^^


多少の波はありますが、体調もとても良いですよるんるん


「基本のサプリ」初回定期コース半額2,730円



以前はコラーゲンドリンクを定期購入していましたが、
こちらに変えてみて良かったと思います^^

バランスの取れた栄養あっての、美容ですねグッド(上向き矢印)






posted by はる at 20:36| Comment(0) | 更年期障害防止の生活習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月01日

更年期にも有効なウォーキング♪ 動ける体は基本のサプリでサポート♪

最近少しだけウォーキングを始めました^^
週2〜3回、15分程歩きます

もう少しできそう、というくらいの少ない量が
楽しく続けるための私なりのポイントです

もう2か月ほど続けられています^^



更年期にさしかかり、以前は毎日とにかくだるくて
ウォーキングなんて考えたこともありませんでしたが(笑)

サプリメントで少しずつ体調がよくなってきて、
小さなことで、何か新しいことしたいなと思うようになりました


ウォーキングのような軽い運動は、
セロトニンというホルモンがでて心身の爽快感が得られます。
ストレスにも強くなりますよわーい(嬉しい顔)晴れ


でもまったく外に出る気が起きないほど辛いときは、
自分一人で頑張らないで、
ひたすらできる限り休むことに集中でした。

ただ、栄養だけはきちんと取らなくてはいけないので、そこだけは頑張ります。

でもそれでも、そんな元気すらないときは
サプリメントの力や、周りの人の力も借りるのも手ですダッシュ(走り出すさま)



更年期の体のネガティブな変化にも、
適切な栄養をキチンと摂取することによって
私は体が少しずつ良くなっていくことが感じられました。



体調が少しでも上向きになると
気分も明るくなりますね^^


キッコーマンから、40代以降の更年期を迎えた女性専用の

なかなか食事では補い切れない栄養成分を
ギュッと詰め込んだサプリメントが販売されています


辛い更年期の症状を上手に乗り越えたいですね^^


からだ想い「基本のサプリ」初回定期コース半額2,730円(送料無料)




posted by はる at 10:30| Comment(0) | 更年期障害防止の生活習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月05日

50代のブログ 女性の更年期を軽やかに乗り切ろう〜^^

先日、「お母さん、なんか最近ごきげんだね」
と娘から言われました。

そう?とあまり自覚はなかったのですが、
たしかに、近頃あまり怒らなくなったような?



それから、自分を振り返ってみると
日常のささいなことに幸せを感じている自分に気づきました

旬の筍をお鍋でゆでている時や、
道を歩いている時に金木犀が香ったり、
娘や主人と大福を食べている時に(笑)
じーんわり幸せを感じます。

本当に何でもないことなんですけどね^^;


そういえば、前はもっと怒りっぽかったかなと思います。少し反省。

自分の心ですが、
年齢によるホルモンのバランスの変化などによって、
気持ちはなかなかコントロールできないものですね


今はわりと安定していて、過ごしやすいです。
これもサプリメントのおかげなのかな?
と思っています



自分をいたわりながら、ゆっくりですが、
ストレスに強いポジティブな体に育ててきたいですね^^

キチンと最適な栄養素を摂取し続けることで
体はちゃんとこたえてくれます。



キッコーマンの基本のサプリは、
更年期を迎えた女性に必要な※4大栄養素を、
ギュッと詰め込んだサプリメントです。

健やかに更年期を過ごしたい方に。



キッコーマンの大豆イソフラボンアグリコン「基本のサプリ」初回定期コース半額2,730円





※4大栄養素
・大豆イソフラボンアグリコン25mg
・ブドウ種子ポリフェノール200mg
・ビタミンD31200IU
・葉酸400ug







posted by はる at 00:09| Comment(0) | 基本のサプリを飲んだ効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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